ブログを添削しよう

日本の会社に転職して、はや3ヶ月が過ぎました。東京ですが、中心部とはかなり離れた場所にオフィスがありますので、満員電車で疲弊することもなく、通勤時間も短いです。また残業もありませんので比較的安定した生活を送れているように思います。週末は趣味でDIYをして遊んでます。考えるに、私の今迄の人生の中では、トップクラスに入る安定っぷりが続いております。素晴らしいことで、感謝しております。

ただ気がついたこと、というより再認識したことがあります。苦手な人や、私の意図とそぐわない言動を同僚がすると、その内容が頭の中を不安とともに支配します。

今負荷が少ない環境で働いているのにも関わらず、このような不安障害があるのは、実は昔からであったと再認識しているところです。

この私が抑鬱になる性格気質は、簡単には変えられません。かといって、今までと同じく今の会社で振る舞いを繰り返せば同じことの繰り返しになると思います。

今こそ、この2017年からの大鬱を経て培ってきた思考と知識を活用するべきだと思っています。具体的には、私がこのブログで書いてきた内容を振り返っていきたいと考えています。添削をするイメージ。

添削活動をすることで、思考整理やあらたな気づき、モチベーションの向上といった効果を期待しています。

今日もついてる!

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